LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS

Las pausas activas se pueden realizar en cualquier punto. Desde un escritorio, un corredor, un patio, hasta inclusive la cocina o cafetería de tu empresa. Lo importante es que el espacio que tengas habitable se ajuste a las micción de tu actividad y los requerimientos de tu asistentes. Si volvemos al ejemplo de los operarios de planta seguramente